Vysoká vnímavost

Články kategorie Vysoká vnímavost

Vysoce vnímavá máma – proč je mateřství pro HSP tak náročné?

Mateřství bylo pro mě obrovská výzva – nejen fyzicky, ale hlavně mentálně. Neustálé přetížení, přemýšlení, intenzivní emoce. A pak mi to došlo: jsem vysoce citlivá. Jak HSP ženy prožívají mateřství a co jim může pomoct zvládnout vyčerpání?

Vysoce vnímavý člověk – dar, nebo přítěž?

Celý život jsem si myslela, že jsem „přecitlivělá“. Až když jsem pochopila, že jsem vysoce citlivý člověk, začaly mi věci dávat smysl. Jak funguje mozek HSP? Jak se citlivost dědí? A proč to není nevýhoda?