Pripravuje se...
Restart mysli™ – návrat k sobě
CÍTÍŠ, ŽE UŽ JEDEŠ NA REZERVU?
✔️Jsi neustále v zápřahu, ale stejně máš pocit, že to není dost?
✔️ Staráš se o všechny, ale sama sobě jsi na posledním místě?
✔️ Ráda bys zpomalila, ale nevíš jak, protože na to „není čas“?
✔️ Toužíš po klidu, ale myšlenky ti nedají pokoj?
✔️ Už nevíš, kdy jsi naposledy cítila radost jen tak…?
Možná sis zvykla, že život je zkrátka takový. Že unavená a přetížená je tvůj normální stav. Že „až bude čas“, se o sebe postaráš.
Ale co když to může být jinak?
NEMUSÍŠ DĚLAT VELKÉ ZMĚNY. STAČÍ MALÉ - STAČÍ SE VRÁTIT K SOBĚ.
Restart mysli™ není o tom, že musíš být jako někdo jiný - je o tom, že si dovolíš být sama sebou.
Je to cesta, jak:
✔️ Začít se cítit ukotvená ve svém životě.
✔️ Najít vlastní rovnováhu.
✔️ Mít víc energie a vnitřního klidu.
✔️ Nacházet radost v každém dní.
Nečekej instantní změnu. Změna je proces a proces potřebuje čas. Ale v tom procesu se počítá každý malý krok a právě těmito malými kroky tě provedu.
JAK RESTART MYSLI™ POMÁHÁ?
✔️ Ukáže ti, kde ztrácíš energii – a jak ji získat zpět.
✔️ Pomůže ti najít jednoduché způsoby, jak se cítit líp.
✔️ Naučí tě zpomalit i v hektických dnech.
✔️ Podpoří tě v tom, abys byla nejen dobrou mámou, ale i spokojenou ženou.
Nemusíš všechno dělat hned. Stačí začít a pokračovat ve svém tempu.
S čím můžeš začít už dnes?
Zkus si jeden z přístupů RESTARTu MYSLI™ – stáhni si e-book
Život není kolo...
... a ty nejsi křeček...
a podívej se na svůj život trochu jiným úhlem pohledu...
Chceš raději individuální podporu? Najdi si svůj čas na úvodní nezávaznou 20 minutovou on-line konzultaci, při které si ujasníme, jaká jsou tvá očekávání.
Konzultace je bez závazků a je zaměřena na to, abychom zjistily, zda je můj přístup pro tebe ten pravý.
Dřív jsem si myslela, že nemám čas se zastavit.
Dnes už vím, že když si ho neudělám, život mě zastaví sám – a párat se se mnou nebude.
Restart mysli™ je tu proto, aby už žádná žena nemusela padnout, než si dovolí zpomalit.
Jak vzniKÁ
Restart mysli™?
Z poznámek, které jsem si zapisovala, z deníků, z inspirace z různých knih a kurzů, z vlastních postřehů…
Nasbírat tyto metody trvalo roky.
Vybrala jsem z nich ty nejúčinnější, ale zároveň minimálně náročné.
RESTART MYSLI™ je komplexním programem, který propojuje
- • mindfulness a koučink, ale i skvěle fungující EFT
- • práci s tělem, dechem i myslí
do jednoduchého a především praktického systému, který funguje i v každodenním shonu (s dětmi i bez nich).
PROČ JE RESTART MYSLI™ JINÝ?
Protože ho sestavovala žena, která ví, jaké to je cítit se ztracená a unavená.
Žena, která taky byla v bodě, kdy měla pocit, že nemůže zpomalit, jinak se všechno rozpadne.
Žena, která dnes už ví, že když se postará o sebe, postará se tím i lépe o své nejbližší.